怎么调理可以避免白癜风的复发呢？

   如何调理防止白癜风复发呢？南宁白癜风-南宁西京白癜风医院白癜风专家指出，白癜风是一种比较常见的顽固性皮肤病，对我们的危害很大，白癜风不仅会危害我们的身体健康，还会对我们的心理造成极大的影响。它最大的特点就是易复发，易扩散，白癜风患者要注意日常飞调理，防止病情加重，加大治疗难度。

   1、避免环境污染对人体危害

   随着社会的发展，生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害，减少有害物质的接触。不在马路或者烟雾大的场所做剧烈运动。练功等活动c减少有害物质的摄入，蔬菜水果要反复冲洗，如时间允许洗后要以净水浸泡15~30分钟，在冲洗食用，以减少农药等有害残留物，儿童食用水果，应洗后削皮，不食用重金属超标食品，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

   2、加强自身修养，保持乐观情绪

   人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如果不及时化解，会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生。南宁西京白癜风医院白癜风专家介绍说，白癜风的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系，白癜风发病前很多患者都有精神抑郁情绪低落，压力大等情况，而白癜风患者在患病后由于心理压力大，思想负担重往往又使病情加重，这种因郁致病及因病致郁的恶性循环是白癜风的治疗更加困难，因此，白癜风患者的要保持乐观的情绪和积极地生活态度，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感剧反应，提高自己对环境的应变能力。

   3、养成良好的饮食习惯

   南宁白癜风-南宁西京白癜风医院白癜风专家表示，白癜风患者要做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义。长期偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致黑色素的必须物质相对缺乏，我们日常食用的食物达数十种乃至数百种，不同事物所含营养素的种类有较大的差别，大豆富含植物蛋白动物性食品富含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖，纤维素和多种维生素B族维生素在米面外层含量最高西红柿，柑橘等酸类水果维生素C的含量较多，患者要根据白癜风的特点合理搭配膳食和营养，多食用有利于黑色素的合成的各种物质，少食用富含维生素C的食物。

   以上就是南宁白癜风-南宁西京白癜风医院白癜风专家给我们的解答，希望可以帮助到大家。南宁西京白癜风医院是以现代医学为基础，专业面对白癜风，集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院，最新推出的ZX-Ri自血免疫双向疗法，将先进科技与临床医学完美结合，为患者提供了一种绿色高效、疗程短、安全可靠的治疗方法。